fbpx

Karel Herman

Karel helpt mensen al enkele jaren om de sterkste versie van zichzelf te worden. Met vakkennis, dynamiek en een gerichte aanpak uiteraard, maar vooral door de persoon in kwestie goed aan te voelen, en meer dan alleen aandacht voor het lichamelijke te hebben. Hij kan er als geen ander voor zorgen dat je je steeds op je gemak voelt en gewaardeerd wordt. Ongeacht jouw sportief niveau.

 

Bovendien heeft Karel de grootste aandacht voor veilig en verantwoord bewegen. Een universitaire master in de bewegingswetenschappen heeft hij al op zak, maar binnenkort komt daar ook een master in de kinesitherapie bij. Wil je gewoon fitter worden, afvallen of meer spiermassa kweken? He is your coach! Wil je meer bewegen maar houdt pijn of een blessure je tegen? He is your coach too! En dit alles onder het motto…

Een lichaam is maar zo sterk als zijn zwakste schakel

Ook buiten de muren van STERK is Karel zeer actief. Iedere week werkt hij zijn krachttrainingen af en probeert hij zoveel mogelijk kilometers af te haspelen. Is het niet op zijn loopschoenen, dan op zijn koersfiets. Slecht weer? Dan geeft hij indoor ook spinning lessen. Het zal je dan ook niet verbazen als we zeggen dat Karel altijd de 24 uur in een dag maximaal probeert te benutten.

 

Maar het leven is zeker meer dan sport en bewegen alleen, al is het in Karel zijn vrije tijd nooit veraf. Hij houdt van reizen naar verre landen, en durft al eens een berg te beklimmen – zoals de Mount Damavand, met zijn 5610 meter de hoogste top van het middenoosten. Al blijft zijn favoriete bestemming de Ghelamco arena, waar hij samen met zijn familie droomt van blauw-witte successen – en ja, daar mag al eens een frisse pint en vettige hamburger bij komen kijken.

 

Meer weten over Karel? Klik zeker onderaan deze pagina op het instagram icoontje of ontdek alvast zijn favoriete sport muziek !